La alimentación
Aunque hemos dicho que el tratamiento fundamental de la DM-1 es la insulina, la dieta es también muy importante ya que se complementan: la dosis de insulina que se necesite dependerá de lo que vamos a comer. Así se evitan grandes variaciones de la glucemia.
La alimentación en la DM-1 no es una dieta especial, sino una dieta saludable. La pueden hacer otros miembros de la familia que no tengan ningún problema de salud. Lo que ocurre es que en las personas con diabetes, los beneficios de hacer una dieta sana son mayores. Esta alimentación debe de seguir unas pautas de la dieta mediterránea, es decir, frutas, verduras, aceite de oliva, poca grasa animal, cereales, pescados, legumbres... etc.
Las calorías aconsejables en la dieta van a depender de la edad, el ejercicio, peso corporal... etc.; por eso no existe una dieta igual para todas las personas; su médico indicará la dieta más correcta para usted.
Autora:
Dra. Mª José Picón Cesar
Especialista en Endocrinología y Nutrición. Diabetologia
Hospital Universitario Virgen de la Victoria de Málaga
Dra. Mª José Picón Cesar
Especialista en Endocrinología y Nutrición. Diabetologia
Hospital Universitario Virgen de la Victoria de Málaga
genial explicado como siempre!
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