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viernes, 14 de junio de 2013

El cuidado de los pies con afectación vascular y/o neuropática


 Cuidado de los pies con afectación vascular y/o neuropática 


Información general:
La hiperglucemia mantenida en el tiempo (mal control de la diabetes) se asocia a:
  • Daño del sisitema nervioso.
  • Disminución y posterior pérdida de la sensación del dolor.
  • Las lesiones de los pies pasan desapercibidas.
  • La mayor parte de las amputaciones se pueden prevenir con una inspección rutinaria.

Prevención cuando hay neuropatía:

Lamentablemente, si se ha perdido el sistema natural de alarma las lesiones o quemaduras en los pies no serán percibidas como antes.
La ausencia de dolor es peligrosa.
Una herida que no se detecta se puede infectar, y aumentar el riesgo de amputación.
Se debe evitar cualquier lesión en los pies.

Recomendaciones de higiene:
Lavado diario:
  • Agua templada.
  • Jabón neutro.
  • Lavar todo el pie, sin olvidar las zonas debajo de y entre los dedos.
  • No dejar los pies en agua más de 5 minutos, no dejar los pies muchos tiempo con agua del mar y la arena de la playa.
  • Evitar el uso de cepillos.

Secado:
  • Secar cuidadosamente los pies, evitando la fricción.
  • No dejar restos de humedad, sobre todo en los espacios interdigitales.

Hidratación:
Utilice cremas hidratantes a base de lanolina o urea, evitar el uso de cremas irritantes o abrasivas, talcos o antisépticos agresivos.

Cuidado de las uñas: el corte de las uñas:
  • Realizarlo tras el lavado de los pies, evita que las uñas se astillen.
  • Tiene que ser horizontalmente, dejando rectos los bordes de las uñas.
  • Limar las puntas con limas de cartón
  • No cortar demasiado.
  • Hay que acudir al podólogo si las uñas presentan defectos anatómicos.

Calzado:
  • Usar zapato de cuero, ligero y flexible, con suela antideslizante.
  • No debe tener costuras interiores.
  • Cuando vaya a comprar zapatos, pruébeselos a última hora del día.
  • Los zapatos deben acoplarse bien a la forma de sus pies, y no deben dañarlos.
  • Diariamente antes de utilizar el calzado, debe comprobar con las manos su interior.
  • Nunca se debe caminar descalzo, ni en lugares de mayor riesgo como playas o piscinas.
  • No calzarse nunca sin calcetín o medias.


Medias y calcetines:
  • Los calcetines deben ser suaves, absorbentes transpirables, preferiblemente de algodón, hilo, lana o seda.
  • Sin costuras interiores ni dobleces, para evitar rozaduras.
  • Del tamaño adecuado y deben adaptarse al pie.
  • Prestar especial atención a los elásticos de l0s calcetines y medias.
  • Es recomendable utilizar las medias enteras o pantys, evitando el uso de ligas.


Inspección de los pies:
  • Todos los días después del lavado:
  • Prestar especial atención alrededor de las uñas, entre los dedos, planta y dorso del pie y zonas de presión.
  • Detección de lesiones como: eritemas, fisuras...
  • Observar el pié con buena luz natural o eléctrica y ayudándose de un espejo o lupa si es necesario.
  • Observar la existencia de signos y/o síntomas de vasculopatía y/o neuropatía.


Callosidades:
  • Causa: zapatos con protuberancia, pisar incorrectamente.
  • Nunca utilizar objetos cortantes (Hojas de afeitar, tijeras, limas...) ni productos anticallicidas.


4 comentarios:

  1. Que buenisimos consejos, seguro que alguno se me había escapado, pero ahora mismo tomo nota de todos, besos
    Sofía

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  2. Aconsejaria a todo diabético, seguir fielmente todos estos consejos, hace dos años por cometer la imprudencia de quitarme una pequeña dureza en el dedo gordo del pié derecho, tuvieron que amputarme dicho dedo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchas gracias por compartir tu experiencia con todos nosotros, siento lo de tu amputación.
      Un saludo

      Eliminar

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