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jueves, 13 de junio de 2013

Fresas con queso


 Fresas con queso   
 



Ingredientes:

  • 80 gr. de queso de untar bajo en materia grasa.
  • 120 gr. de fresas.
  • 1 cucharadita de edulcorante a base de sucralosa.

Preparación:
  1. Mezclamos el queso con el edulcorante.
  2. Lavamos y troceamos las fresas.
  3. Mezclamos las fresas y el queso.
  4. Enfriamos en la nevera durante al menos una hora.
  5. Emplatamos y servimos.
 

Racionamiento del plato:
  • 80 gr. de queso de untar bajo en materia grasa.  =   0,3 raciones de hidratos de carbono   0,4 raciones de grasas , 1 ración de alimento proteico. 
  • 120 gr. de fresas.   = 1,2 raciones de hidratos de carbono. 
  • 1 cucharadita de edulcorante a base de sucralosa.
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  Total raciones de hidratos de carbono  =  1,5 raciones. 
  Total raciones de grasas  =  0,4 raciones. 
  Totla raciones de alimento proteico  =  1 ración.   





14 comentarios:

  1. fresas con queso!! ummm me gusta mucho la combinación, también se puede poner el queso batido 0% yo lo uso mucho. un besote Domingo.

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    1. Gracias Myriam, a mi no me solia gustar este tipo de quesos pero desde qu lo he probado edulcorado me encanta.
      Un biquiño

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  2. que idea tan buenaaaa! las suelo preparar co n yogur , pero con queso tienen que estar buenisimaaaa

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    1. Estaban de rechupete, estas fresas me sorprendieron muy gratamente.
      Un biquiño

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  3. Que rica! me gusta. Este postre bien fresco ajj como iría ahora..!!!!
    La voy a probar
    un beso

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    1. Muy bueno, como tenia las fresas y el queso por casa y nos sabia que cenar me dio por mezclarlo todo, jejejej.
      Un biquiño

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  4. estan de vicio, con yogur griego me las preparo yo a veces, voy apor el queso!
    besos

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    1. Si es que las fresas estan buenas de cualquier manera. Cuando las pruebes ya me contaras.
      Un biquiño

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  5. Yo así no las he probado nunca tienen que estar de vicio mmm besitos

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  6. pues es una combinación que me atrae, yo la suelo usar en algunos pastelitos. un abrazo.

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    1. A mi me han gustado mucho, y si te digo la verdad este tipo de quesos ya me gustan más dulces.
      Un biquiño

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  7. Dimanse me gusta muchísimo el queso y con fresas mas.. delicioso desde luego
    !!!! un besin !!!!
    el toque de belen

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    1. Gracias Belén, para mi también es una mezcla que me gusta mucho.
      Un biquiño

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