La diabétes y.....Los días de enfermedad

 Los días de enfermedad 

• En caso de presentar una enfermedad que produzca fiebre, vómitos o diarrea es imprescindible vigilar la glucemia (azúcar en sangre) y la acetona en la orina (Cetonuria), ya que pueden aumentar.
• Aunque tenga fiebre, poco apetito o glucemia elevada, nunca abandone el tratamiento para la diabetes.

Recomendaciones:

• Pongase el termómetro para comprobar si tiene fiebre; si es así, tome medicación (antitérmicos) para bajarla según la pauta indicada por su médico.
• Los análisis de glucemia (azúcar en la sangre) se deben efectuar al menos tres veces al día, antes de cada comida.
• Si la glucemia es mayor de 300 mg/dl o la fiebre mayor de 38ºC, debe analizar además la acetona en orina. Por ello debe tener en su domicilio tiras reactivas, para estos análisis, bien conservadas, tapadas y no caducadas.
• A excepción de antitérmicos, no tome medicamentos que no le haya aconsejado su médico... ¡Cuidado, algunos sobres y jarabes tienen azúcar!. No deje de tomar ninguno de sus tratamientos sin consultar, solo si para la diabetes toma metformina espere y consulte a su médico.
• Un familiar o usted, debe avisar a su médico en caso de que:

1. La enfermedad dure más de 2 días y no mejore.
2. Vomite y no pueda tomar ningún líquido en varias horas.
3. La glucemia sea mayor de 300 mg/dl y la acetona en orina positiva (1 o más cruces), ya que podría ser necesario añadir puntos de insulina rápida.
4. Tenga mucha somnolencia o sequedad intensa de boca o alteración de comportamiento o fiebre de más de 39ºC.
5. Cuando tenga dudas sobre que debe hacer.

Alimentación en días de enfermedad 

Es importante que aunque no tenga mucho apetito o el azúcar en sangre esté alto, no deje de comer algunos alimentos y de beber mucho líquido. 

• Debe tomar un mínimo de 2-3 litros de líquidos repartidos a lo largo del día, cada 3  horas (respetando las horas de sueño) en forma de zumos de fruta, sopas, purés y caldos vegetales con sal.

Fiebre y perdida de apetito:

• Debe tomar alimentos ricos en hidratos de carbono: patatas, frutas, arroz, leche...
• Puede suprimir unos días las proteínas (Carne, pescado, huevo) y las grasas, pero nunca deje de tomar los hidratos de carbono.

Vómitos:

• Cambiar los alimentos sólidos por pastosos o líquidos por ejemplo: caldo de arroz, leche con galletas, te con azúcar, zumos de fruta,...

Diarrea

Si tiene una diarrea intensa

• Suprima la leche y sus derivados.
• Tome sopas de arroz, puré de zanahoria y de patata.
• Tome gran cantidad de líquidos (más de 2 o 3 litros al día) en forma de arroz con sal o infusiones de manzanilla o té.